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Tofu en salsa de mango

Tofu en salsa de mango
23/02/2026 Clara Calvo Garay
Tofu en salsa de mango

Tiempo de preparación: 20 minutos

Raciones: 4

INGREDIENTES

  • 2 bloques de tofu firme
  • 1 mango
  • Salsa de soja
  • Zumo de limón o lima
  • 1 diente de ajo
  • 1 trocito de jengibre fresco
  • 3 cucharadas de leche de coco en lata
  • Pimienta cayenna (opcional)
  • Maizena
  • Sal
  • Añade la salsa de mango y cocina 5 minutos.
  • Incorpora el tofu y saltea 5 minutos más.

PREPARACIÓN

  1. Envuelve el tofu en un paño de cocina y presiona para sacarle todo el líquido interior.
  2. Parte el tofu en cuadrados y llévalo a un plato. Añade un chorro generoso de salsa de soja y deja reposar 10 minutos.
  3. Reboza el tofu en maicena y saltea en una sartén con aceite hasta que dore. Reserva.
  4. En vaso de batidora añade el mango, la leche de coco, el jugo de limón, sal y las especias. Bate bien.
  5. Raya el ajo y el jengibre y dora unos minutos en la sartén.

 

Recetaprincipal,  sin gluten

Clara Calvo Garay

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